1) Describe a detalle el área o la habitación que recrearas en el ejercicio. Considera formas, colores, texturas, peso,temperaturas, apariencias, olores, sonidos, como se mueven los objetos.
El área que intento recrear en el ejercicio es mi cuarto. Tiene el espacio para dos camas sin embargo yo solo recrearé la mia. Tengo un escritorio en frente de mi donde arriba hay una repisa de madera color chocolate al igual que el escritorio. El conjunto de libros encima de la repisa es colorido y generalmente está organizado por tamaños, de grande a chico. El olor en mi cuarto es una combinación de japanesse cherry blossom y de lavanda con vainilla y por el hecho de que éste olor se produce por las velas, el ambiente en mi cuarto es cálido y de algún manera el aire se vuelve más denso pero más dulce a la vez. La ropa que usaré es cómoda, donde mis shorts son de un color magenta vibrante y de una tela lisa y fresca. En contraste mi sudadera es vieja y usada, de un color gris y tiene una textura que es entre áspera pero me da un sentimiento de comodidad, huele a mi abuelito. La mascarilla que uso es de un color verde grisaseo con pequeños puntos cafés. Es refrescante al ponerla en mi cara y tiene una textura grumosa. Los libros tienen un olor muy particular a páginas nuevas y la voltear las paginas se mueven con ligereza y gracia en la luz de las velas y producen un sonido como si cortaran el aire. La iluminación en general es cálida y en la primer parte del proceso habrá la música que se relacione con mi humor en ese momento.
2) Describe a detalle la secuencia de actividades realizadas, incluye todas las acciones y sensaciones físicas.
Primero pondré música para ambientar mi rutina y prenderé las velas; después me cambiaré a mi ropa cómoda sin ninguna prisa; me recogeré el pelo y me desmaquilaré y aplicaré la mascarilla. Al tener eso listo, me dispondré a elegir el libro que leeré, el separador que le pondré a ese libro y los marcatextos y lapiceros que utilizaré para hacer las notas. Me meteré en mi cama bajo mi edredón con la almohada chica en mi cuello. Mientras como mis chocolate o cereal.
3) Haz una lista y describe los pensamientos, palabras o canciones que son parte de este momento privado.
- Canciones
- Pondré las que se adecúen con mis emociones en ese momento
- Palabras
- A veces repito palabras que leo en el libro que elegí
- Pensamientos
- Dependiendo del día y de mi contexto los pensamientos al estar sola varían pero siempre son variados.
